網友評價推薦-年菜預購預購【樂活e棧】三低素食年菜-三陽開泰套組(2菜1湯) (1-20~1-24配送)－網購樂悠站

預購【樂活e棧】三低素食年菜-三陽開泰套組(2菜1湯) (1/20~1/24配送)

2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？

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每到除夕夜，平常四散各處的家人必定會在年夜飯桌上團聚，家家都有專屬的一道道料理，年菜可說是對媽媽們的廚藝大考驗！網購年菜推薦宅配送到家，讓媽媽主婦免煩惱年夜飯如何端出一桌功夫年菜還在思考年菜的菜色嗎？

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已售出：382件

商品訊息描述:

三低素食年菜樂活e棧 三陽開泰套組任選
A=極品佛跳牆+珍饌糖醋魚+筍絲扣肉
B=極品佛跳牆+珍饌糖醋魚+玉潤蓮糕
C=極品佛跳牆+珍饌糖醋魚+鮮饌六福堡
D=極品佛跳牆+筍絲扣肉+玉潤蓮糕
E=極品佛跳牆+筍絲扣肉+鮮饌六福堡
G=御膳鮮羹+筍絲扣肉+玉潤蓮糕
H=御膳鮮羹+筍絲扣肉+珍饌糖醋魚
I=御膳鮮羹+玉潤蓮糕+筍絲扣肉
J=御膳鮮羹+珍饌糖醋魚+鮮饌六福堡
K=御膳鮮羹+筍絲扣肉+鮮饌六福堡
三低素食年菜樂活e棧三陽開泰套組-商品特色
三低養生年菜-極品佛跳牆(1500g/盒)
極品佛跳牆豐富的食材象徵財源滾滾。
而現代人普遍營養充足，也應注重「養生」的概念。
極品佛跳牆採用台灣本地上選養生草本食材，加入白靈菇、素排骨酥、燉素羊肉，
有別以往只加入生香菇，其中白精靈吃起來更有口感，
菇類是一種營養保健和美容的美食，更是現代人養生進補的首選。
極品佛跳牆遵循台式精緻工法，以新鮮蔬食、紅棗、熬煮出原汁原味甘醇的湯底，
文火慢燉，清燉入味，加上精心熬燉的高湯，不使用人工加味劑，食材豐富入味，
具柔嫩滑潤、清爽不油膩，獨特的湯頭配上食材堪稱一絕，但問人間怎會有天上的美味。
養生低油、低脂、低熱量，讓您輕鬆享受到美味與健康。
三低養生年菜-極品佛跳牆-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

三低素食年菜樂活e棧金玉滿堂-御膳鮮羹(1000g/盒)
御膳鮮羹豐富的食材象徵著金玉滿堂，
採用台灣本地上選養生草本食材，加入紅蘿蔔、白蘿蔔、木耳、
筍、香菜、白菜、香菇、素肉、糖、醋、太白粉、素蟳絲，
嚴選食材，集美味精華，讓口感嚐起來天然清爽，別有一番獨特的韻味。
並強調養生、自然、輕食，套餐養生素料理低油、低脂、低熱量，
讓您嚐到健康又正統的美食原味，輕鬆享用年夜飯，
就算家中有人不吃素，也能吃得很滿足，這真是年節中不可或缺的團圓料理哦。

三低素食年菜樂活e棧金玉滿堂-御膳鮮羹-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

喜氣洋洋-鮮饌六福堡(160g/顆)
鮮饌六福堡使用嚴選台灣在地白米夾入三菇，
內餡崁入杏鮑菇、金針菇、香菇等，讓口感嚐起來天然清爽，也能增添脆度。
鮮饌六福堡象徵著讓一年喜氣洋洋，口感紮實、鹹淡適宜。
最後淋上特調素沙茶醬，經芶芡後香濃滑溜溜的口感，
使風味更加清香，別有一番獨特的韻味。
並強調養生、自然、輕食，套餐養生素料理低油、低脂、低熱量，
讓您嚐到健康又正統的美食原味，輕鬆享用年夜飯，
就算家中有人不吃素，也能吃得很滿足。
喜氣洋洋-鮮饌六福堡-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

年年有餘-珍饌糖醋魚(400g/盒)
饌珍糖醋魚代表著年年有餘，且色澤豐富，
注重「養生」的概念，採用本地上選養生食材，
素食雪酥排特有的口感吃起來香酥脆，
淋上精心特調的黃金比例糖醋醬汁，使口感更酸甜、滑潤，
最後可依個人喜愛加入芹菜、香菜...等香料提味。
養生低油、低脂、低熱量，兼具美味與生養的雙重饗宴，
讓家人吃得既美味又健康，是養生套餐的最佳選擇。
年年有餘-珍饌糖醋魚-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

圍爐豐收-筍絲扣肉(700g/盒)
筍絲扣肉配料齊全、營養豐富成為家喻戶曉的名菜也象徵著豐收，
筍絲扣肉採用本地上選養生草本食材，
素肉、香菇與筍絲的鮮味遇上淡淡素蠔油風味非常有協調性，
菇含有大量維生素C，配上鹹香的扣肉香軟入味，富有高度纖維質、無膽固醇、無味素、無五辛。
再筍絲一起入口，開胃又下飯，雖然是全素原料，打破您對素食餐點的刻版印象。
不論您吃不吃素，都能盡情享受到的筍絲扣肉美味和健康。
輕食天然養生計畫顛覆傳統口味與型式，讓您精彩上桌。
圍爐豐收-筍絲扣肉-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

步步高陞-玉潤蓮糕(700g/盒)
俗語說吃蓮糕步步高陞，三低養生玉潤蓮糕，
以最新鮮的食材，加上衛生的製作過程，
精心烹煮出風味獨特、口味道地、料好實在的傳統油飯，
口口都散發出米香，炊蒸出粒粒Q彈圓潤飽滿米食，搭配上肉絲、香菇等佐料，
再拌入薑油特調醬汁，Q彈米飯中溶入了醬汁的香氣，香味四溢，口感十足。
讓你想起小時候吃油飯的開心時光！讓你口口感動的油飯，就是這一味！
全都是最速配的米食素材，讓口感更佳，嚼在口中有一種說不出的滿足感。
輕食天然養生計劃顛覆傳統口味與型式，讓您精彩上桌
步步高陞-玉潤蓮糕-調理方式：
調理前請置於冷藏解凍後：
方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。
方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。
方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

三低素食年菜樂活e棧三陽開泰套組-貼心小提醒
★其餘為生鮮食品，須冷凍保存。
★切記套餐加熱時須完全解凍。
★因加熱設備機種有所差異，加熱時間可依實際需要略作調整。
★建議買家也可以搭配海苔或生菜食用，也很美味。
★請小心燙手。
三低素食年菜樂活e棧三陽開泰套組-商品規格：

品名：財源滾滾-極品佛跳牆
年菜內容物：
素排骨酥、燉素羊肉、清丸、芋頭、白靈菇、
素肉塊、紅棗、大白菜、紅蘿蔔、木耳、素肉片、
栗子、杏菇、鹽、糖、醬油、香油
年菜內容量：固形物900g±10% 湯600g±5%
年菜營養標示：
每100公克
熱量 174.3大卡
蛋白質 16g
脂肪 9.3g
飽和脂肪 0.85g
反式脂肪 0g
碳水化合物 5.23g
糖 3.6g
鈉 537mg
年菜素食標示：全素

商品名稱：金玉滿堂-御膳鮮羹
年菜內容物：
紅蘿蔔、白蘿蔔、木耳、筍、香菜、白菜、香菇、素肉、糖、醋、太白粉、素蟳絲
年菜內容量：1000g±10%
年菜營養標示：
★食品標示說明★
每100公克
熱量：123 大卡
蛋白質：4.8 公克
脂肪：4.27 公克
飽和脂肪：1 公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：35 公克
糖：2.6 公克
鈉：580 毫克
年菜素食標示：全素

品名：喜氣洋洋-鮮饌六福堡
年菜內容物：
白米、杏鮑菇、金針菇、香菇、素沙茶醬、醬油、沙拉油、鹽、糖、修飾澱粉
年菜內容量：160公克±10公克x6
年菜營養標示：
每份營養成份
每100公克
熱量 164大卡
蛋白質 4g
脂肪 3.6g
飽和脂肪 0.6g
反式脂肪 0g
碳水化合物 29.1g
糖 0.7g
鈉 243mg
年菜素食標示：全素

品名：年年有餘-珍饌糖醋魚
年菜內容物：
固形物：豆包、豆皮、紫菜、鹽、糖
調味包：蕃茄醬、黑醋、素蠔油、豆瓣醬、素沙茶、糖、鹽、水、太白粉
年菜內容量：400g±10%
年菜營養標示：
每份營養成份
每100公克
熱量 236大卡
蛋白質 15g
脂肪 16g
飽和脂肪 1g
反式脂肪 0g
碳水化合物 8g
糖 5.6g
鈉 603mg
年菜素食標示：全素

品名：圍爐豐收-筍絲扣肉
年菜內容物：
素肉、香菇、筍、芥花油、素蠔油、鹽、糖、醬油
年菜內容量：700g±10%
營養標示：
每100公克
熱量 135大卡
蛋白質 4.8g
脂肪 9.6g
飽和脂肪 3.2g
反式脂肪 0g
碳水化合物 7.9g
糖 5.6g
鈉 607mg
年菜素食標示：全素

品名：步步高陞-玉潤蓮糕
年菜內容物：
長糯米、香菇、素肉絲、麵輪、香椿、紅蘿蔔、
麻油、鹽、糖、白胡椒粉、香油、醬油、油膏
年菜內容量：700g±10%
年菜營養成份
每100公克
熱量 244大卡
蛋白質 6.06g
脂肪 2.6g
飽和脂肪 1g
反式脂肪 0g
碳水化合物 35g
糖 5.6g
鈉 603mg
年菜素食標示：全素

年菜保存期限：冷凍18個月。
年菜保存方法：須冷凍(-15℃最佳)
年菜有效日期：標示於外盒
年菜素食標示：全素
年菜原產地：台灣
年菜食品添加物名稱：無
年菜產地：台灣
年菜廠商名稱：締盟股份有限公司
年菜廠商電話號碼：(02)22802036
年菜廠商地址：新北市三重區自強路四段3巷18號2樓
年菜製造日期／有效日期：詳情請見包裝。
年菜食品業登錄字號： A-128851369-00000-0
年菜投保產品責任險字號：無
年菜其他揭露事項：無

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大陸關於霧霾的笑話很多，有個笑話令人深思：「小明堅持鍛煉身體，天天早上在馬路上跑步鍛煉，3年後得肺癌死了」。因為霧霾，在大陸戶外運動反而有害健康，專家建議可以用做家事代替。

澎湃新聞報導，復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示，運動時人體的耗氧量增加，呼吸加快加深，在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應，嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。

此外，霧霾天氣壓低，空氣濕度較大，影響運動時皮膚散熱，運動容易讓人感到頭暈氣悶，身體不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人，在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。

上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議，霧霾天氣下，可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時，也務必要保持室內空氣流通、新鮮，諸如使用空氣清淨機。

王人衛建議，民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。

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