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女為悅己者容，也要為己容。 貶值，是從年齡開始的，是從外表開始的。沒辦法，以貌取人是人之常情。 但是，沒有醜女人，只有懶女人，我們無法改變歲月滄桑紅顏消逝，但是我們有權利使自己清爽乾淨，學會保養自己的肌膚，持續保養維持青春，讓人更自信，享受美麗無負擔，姊妹們一起變漂亮吧!! 這一次跟各位介紹的NARUKO牛爾 抗痘潤色隔離液SPF50★★★不只令膚質緊緻，修護老化肌膚，解決肌膚代謝不均，增加皮膚保水性~用了之後真的會讓妳的皮膚凍齡不老! 東森嚴選市面最熱賣的中.日.韓.歐美美妝保養品，挑戰全台零售最低價，給你最優質的購物體驗。 保養、抗老、保濕、護膚、美白、化妝水、保濕霜、眼霜、面膜、精華液，上萬種美妝保養品 超人氣明星保養品， 快上線立即購，讓妳由內美到外！ 已售出：382件 入冬首波冷氣團來了，即日起北部連三日低溫，針對年長者或是患有慢性心血管疾病者，要更加注意身體健康，做好身體保暖。
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中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長、衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，天氣寒冷睡醒後可以在被窩內先活動身體的關節，從遠端的腳部、膝蓋、大腿、手部、手肘、肩膀，到腹部、脖子、頭部等，每一個關節處活動十次，等身體暖活後在起身下床，可以避免因溫差太大造成的病變。
外出時可以洋蔥式穿著，先穿著保暖的衛生衣，再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外，要注意手腳的保暖，不論在室內或戶外，穿著襪子及戴手套，當手腳保暖足夠後，身體比較不易感到寒冷。
若要外出時的穿著首重手腳保暖，注重穿著襪子及戴手套，當手腳保暖足夠後，身體比較不易感到寒冷。也可以隨時喝溫熱開水，因為溫熱水進入體內後，讓全身不易感覺寒冷。
若在室內有使用電暖器等相關設備時，也需要注意通風及用電安全，因為電暖器一般用電量較高，避免與其他電器共同使用，當使用完畢或外出時，一定要拔掉插座，以維護用電安全避免發生意外。
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